{"id":213,"date":"2016-08-09T01:42:11","date_gmt":"2016-08-08T23:42:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.samtala.nu\/?page_id=213"},"modified":"2016-10-13T14:43:21","modified_gmt":"2016-10-13T12:43:21","slug":"existentiella-samtal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/tjanster\/personliga-samtal\/existentiella-samtal\/","title":{"rendered":"Existentiella samtal"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-two-third fusion-layout-column fusion-spacing-yes\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper\"><style type='text\/css'>.reading-box-container-1 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-1 .element-bottomshadow:after{opacity:0.7;}<\/style><div class=\"fusion-reading-box-container reading-box-container-1\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:30px;\"><div class=\"reading-box\" style=\"background-color:#f6f6f6;border-width:1px;border-color:#f6f6f6;border-style:solid;\"><div class=\"reading-box-additional\">Livet \u00e4r fullt av utmaningar och sv\u00e5righeter och det \u00e4r l\u00e4tt att krocka, k\u00f6ra i diket, ta fel v\u00e4g eller \u00e5ka vilse. Kriser och sv\u00e5righeter \u00e4r dock en naturlig del av livet och kan ofta leda till viktiga f\u00f6r\u00e4ndringar n\u00e4r vi tvingas ifr\u00e5gas\u00e4tta v\u00e5ra f\u00f6rgivettaganden och v\u00e4xa f\u00f6r att m\u00f6ta situationen. M\u00e5let med existentiella samtal \u00e4r att ge tid och utrymme f\u00f6r detta och att fundera \u00f6ver det som verkligen \u00e4r viktigt och meningsfullt.<\/p>\n<p>Ibland kan det handla om att f\u00f6rs\u00f6ka s\u00e4tta ord p\u00e5 det ordl\u00f6sa, det som ligger bortom v\u00e5ra vanliga ord och inneb\u00f6rder. Andra g\u00e5nger att stanna upp och bara vara vid en tyst och oartikulerad f\u00f6rnimmelse, eller att ta mod till sig och st\u00e5 still i sitt m\u00f6te med en stark och \u00f6versvallande k\u00e4nsla eller st\u00e4mning. Ibland att gemensamt utforska en fr\u00e5ga eller fundering eller bena ut trassliga och motstridiga tankar och k\u00e4nslor.<\/div><\/div><\/div><div class=\"imageframe-align-center\"><span style=\"-moz-box-shadow: 2px 3px 7px rgba(0,0,0,.3);-webkit-box-shadow: 2px 3px 7px rgba(0,0,0,.3);box-shadow: 2px 3px 7px rgba(0,0,0,.3);\" class=\"fusion-imageframe imageframe-dropshadow imageframe-1 hover-type-zoomin\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.samtala.nu\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_6133-300x225.jpg\" alt=\"Trasigt \u00e4r vackert!\" width=\"300\" height=\"225\"class=\"img-responsive wp-image-225\" srcset=\"https:\/\/www.samtala.nu\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_6133-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.samtala.nu\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_6133-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.samtala.nu\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_6133-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.samtala.nu\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_6133.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 1100px\" \/><\/span><\/div><p style=\"text-align: center;\">\u00c4ven det trasiga kan vara vackert!<\/p>\n<style type='text\/css'>.reading-box-container-2 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-2 .element-bottomshadow:after{opacity:0.7;}<\/style><div class=\"fusion-reading-box-container reading-box-container-2\" style=\"margin-top:30px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"reading-box\" style=\"background-color:#f6f6f6;border-width:1px;border-color:#f6f6f6;border-style:solid;\"><div class=\"reading-box-additional\">En av grundtankarna i existentialismen, en filosofisk inriktning som samtala.nu h\u00e4mtar mycket inspiration fr\u00e5n, \u00e4r att: \u201dm\u00e4nniskan \u00e4r utkastad i ett sammanhang och d\u00e4r tvingad att g\u00f6ra val och det \u00e4r genom detta sammanhang och dessa val som hennes liv gestaltas\u201d. Existentiella samtal kan ses som ett slags frihetsprojekt, d\u00e4r du genom \u00f6kad medvetenhet om hur din existens fungerar i allt st\u00f6rre utstr\u00e4ckning kan g\u00f6ra dina egna val och kring hur du formar eller f\u00f6rh\u00e5ller dig till ditt liv. Tex. kan du genom att granska dina f\u00f6rgivettaganden kring vad \u201dman b\u00f6r g\u00f6ra\u201d l\u00e4ttare kan f\u00e5 syn p\u00e5 hur omedvetna gr\u00e4nsdragningar du \u00e4rvt fr\u00e5n andra ibland kan hindra dig att leva. Eller hur l\u00e4tt dina minnen och din \u201dkunskap\u201d kan bli till avgudar som g\u00f6r dig blind f\u00f6r det som faktiskt sker h\u00e4r och nu.<\/p>\n<p>M\u00e5nga livsfilosofiska fr\u00e5gor och paradoxer blir f\u00f6rr eller senare existentiella utmaningar och en oundviklig del av livet som du har att ta dig an. I existentiella samtal \u00e4r m\u00e5let d\u00e4rf\u00f6r att hj\u00e4lpa dig till ett mer autentiskt liv d\u00e4r du, utifr\u00e5n din situations m\u00f6jligheter och begr\u00e4nsningar, m\u00f6ter dessa utmaningar. Detta kan g\u00f6ras bl.a. genom att i samtalet stanna upp i nuet och unders\u00f6ka hur fr\u00e5gan h\u00e4nger ihop med dina val, din livsv\u00e4rld, dina v\u00e4rderingar och vad det egentligen \u00e4r du l\u00e4ngtar efter. Samt att \u00f6ppna upp perspektiv och m\u00f6jligheter genom att arbeta med att synligg\u00f6ra dina egna f\u00f6rgivettaganden, omedvetna gr\u00e4nsdragningar och avgudar.<\/p>\n<p>N\u00e4r jag \u00e4r din samtalspartner i ett existentiellt samtal fokuserar jag p\u00e5 att vara verkligt aktivt lyssnande, n\u00e4rvarande och deltagande. Ibland kommer jag att lyfter fram tankar, id\u00e9er och \u00f6vningar som m\u00f6jliga att pr\u00f6va, men annars ligger bollen hos dig att pr\u00f6va dig fram och finna din v\u00e4g. Jag \u00e4r ditt st\u00f6d, bollplank och reses\u00e4llskap men du \u00e4r huvudpersonen.<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-one-third fusion-layout-column fusion-column-last fusion-spacing-yes\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper\"><style type='text\/css'>.reading-box-container-3 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-3 .element-bottomshadow:after{opacity:0.7;}<\/style><div class=\"fusion-reading-box-container reading-box-container-3\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:30px;\"><div class=\"reading-box\" style=\"background-color:#f6f6f6;border-width:1px;border-color:#f6f6f6;border-style:solid;\"><h2>F\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt och metod<\/h2><div class=\"reading-box-additional\">Existentiella samtal \u00e4r samtal som i huvudsak\u00a0har en existentiell pr\u00e4gel och \u00e4r metodiskt en blandning av coaching och filosofisk praxis. Samtalet anpassas efter dig och f\u00f6ruts\u00e4ttningarna. Som st\u00f6d f\u00f6r samtalet kan vi nyttja n\u00e5gon eller flera av f\u00f6ljande.<\/p>\n<ul>\n<li>Verktyg och metoder fr\u00e5n coaching<\/li>\n<li>Fenomenologisk och hermeneutisk metod<\/li>\n<li>Existentiell livsv\u00e4rldsanalys<\/li>\n<li>Sokratiskt samtal och samtalsregler<\/li>\n<li>Teorier och id\u00e9er fr\u00e5n b\u00f6cker och ur v\u00e5rt rika historiska tankegods, tex fr\u00e5n existentialismen, stoicismen mfl.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><style type='text\/css'>.reading-box-container-4 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-4 .element-bottomshadow:after{opacity:0.7;}<\/style><div class=\"fusion-reading-box-container reading-box-container-4\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:30px;\"><div class=\"reading-box\" style=\"background-color:#f6f6f6;border-width:1px;border-color:#f6f6f6;border-style:solid;\"><h2>Exempel p\u00e5 fr\u00e5gest\u00e4llningar<\/h2><div class=\"reading-box-additional\">Det finns m\u00e5nga existentiella samtalsteman, d\u00e4ribland\u00a0de klassiska: Frihet, Meningsl\u00f6shet, Ensamhet och D\u00f6d. Men ocks\u00e5 funderingar kring: mod, identitet, val, gemenskap, lycka mfl.<\/p>\n<ul>\n<li>Jag har allt jag str\u00e4vat efter, men\u2026 var det inget mer?<\/li>\n<li>Vad h\u00e4nder n\u00e4r man d\u00f6r?<\/li>\n<li>Vem \u00e4r jag och vad vill jag?<\/li>\n<li>Vad \u00e4r meningen med det h\u00e4r\u2026.?<\/li>\n<li>Jag \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r att d\u00f6, eller f\u00f6r att mina n\u00e4ra ska d\u00f6..!!<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><style type='text\/css'>.reading-box-container-5 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-5 .element-bottomshadow:after{opacity:0.7;}<\/style><div class=\"fusion-reading-box-container reading-box-container-5\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:30px;\"><div class=\"reading-box\" style=\"background-color:#f6f6f6;border-width:1px;border-color:#f6f6f6;border-style:solid;\"><h2>M\u00e5lgrupp<\/h2><div class=\"reading-box-additional\">Ett existentiellt samtal passar dig som vill f\u00e5 tid och utrymme att fundera \u00f6ver det som verkligen \u00e4r viktigt och meningsfullt.<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":82,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-213","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":380,"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions\/380"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/82"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samtala.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}